銳氣場(chǎng)：“你盡量？”

“我一定！哈哈，一定堅持到底！”

里斯直接略過(guò)聶川的慫樣，開(kāi)口道：“先不說(shuō)你運球的力氣和速度，必須先鍛煉你的下盤(pán)。蛙跳能增加你大腿的力量，對于鍛煉小腿的肌鍵群也有很好的效果?！?/br>
聶川想起中學(xué)時(shí)候因為忘記交作業(yè)而被老師罰在cao場(chǎng)上蛙跳的場(chǎng)景，那感覺(jué)……猶如地獄??！

聶川頓時(shí)將里斯的和刻薄的班主任形象合二為一。

但是讓聶川沒(méi)有想到的是，里斯并不是旁觀(guān)者，而是陪著(zhù)自己一起做。

里斯開(kāi)車(chē)，將他帶到了之前和他一起練習運球過(guò)人的倉庫。

聶川以為這將是自己?jiǎn)畏矫娴氖芘?，但是他沒(méi)想到，里斯竟然站在他的面前，教他正確的蛙跳動(dòng)作。

“你的雙腿打開(kāi)，和肩膀同寬，要完全蹲下，發(fā)力的時(shí)候，腳跟必須完全離地，用最大的力氣和最快的速度向前。記住，你每一次跳出去必須正確地用力。你不需要趕時(shí)間，只需要做對。這樣才不會(huì )浪費你花出去的力氣。明白嗎？”

里斯的聲音里毫無(wú)起伏，卻有著(zhù)莫名的權威感。

“明白……”

聶川將雙手背在身后，他剛蹲下身來(lái)，沒(méi)想到里斯就在他身邊的位置，也蹲了下來(lái)。

“注意調整你的呼吸。我們先圍著(zhù)籃球場(chǎng)跳半圈?！?/br>
當里斯帶著(zhù)聶川跳出第一下的時(shí)候，聶川對于他的那些腹議仿佛忽然間全部都沒(méi)有了。

里斯的起跳很有力度感，一旁的聶川能夠感覺(jué)到他肌rou的張力。

他跳得并不十分用力，但每一跳都比聶川要遠很多。

基本上里斯跳兩步就得停下來(lái)，等著(zhù)聶川第三步跟上自己。

聶川一直覺(jué)得蛙跳什么的真的很丑，但是里斯的蛙跳卻很漂亮。

看來(lái)人和人之間果然是不公平的??！

就連蛙跳也反映出兩人之間的差距，自己是小丑，而里斯是貴族。

聶川跳了四分之一就雙腿發(fā)酸快要失去平衡，堅持不下去了。而里斯明顯游刃有余，繞著(zhù)籃球場(chǎng)跳完一整圈也絕對沒(méi)有問(wèn)題。

當聶川向后跌坐在地上拍著(zhù)自己的腿時(shí)，他本來(lái)很擔心里斯會(huì )怒罵他，但是沒(méi)有想到里斯只是走了回來(lái)，站在他的旁邊，等待他的肌rou放松下來(lái)。

聶川本來(lái)以為像是里斯這樣的天之驕子應該很沒(méi)有耐性，當他看向前方時(shí)，會(huì )毫不猶豫地甩掉所有跟不上他的人。

但是聶川錯了，里斯似乎很擅長(cháng)等待。

直到聶川的雙腿已經(jīng)放松下來(lái)，他故意裝作自己還是很酸疼的樣子皺著(zhù)眉頭，但是里斯卻揣著(zhù)運動(dòng)褲的口袋，涼涼地看著(zhù)他。

“我的時(shí)間可以被占用，但絕不能被浪費?！?/br>
聽(tīng)到這句話(huà)，聶川只能苦著(zhù)臉站起身來(lái)，繼續跟著(zhù)里斯做蛙跳練習。

當聶川跟著(zhù)里斯繞著(zhù)籃球場(chǎng)跳完一整周的時(shí)候，里斯只是悠閑地踢了踢腿放松，而聶川卻直接坐倒在了地上。

等到聶川覺(jué)得自己的腿總算回過(guò)來(lái)了，里斯又帶著(zhù)他做了將近半個(gè)小時(shí)快速連續摸高。

里斯的起跳富有彈性，力量的釋放讓人產(chǎn)生由衷的爽快感。

聶川模仿著(zhù)他的樣子起跳，和著(zhù)里斯擊掌的節拍。

里斯的高度能夠輕松地灌籃，而聶川卻要奮力觸上籃筐。

按照里斯的規定，聶川以十秒為一個(gè)單位，必須在這段時(shí)間內盡可能快速有效地向上跳起。

最初的十幾分鐘，聶川做得很認真，但到了后面，聶川發(fā)現里斯擊掌的節奏越來(lái)越快，自己根本無(wú)法跟上，索性放慢了速度消耗時(shí)間。

他機械性地跳起，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，里斯停止了擊掌。

聶川喘著(zhù)氣，轉過(guò)身來(lái)，而里斯則揣著(zhù)口袋冷冷地看著(zhù)他，背脊瞬間泛起一股涼意。

“怎……怎么了？”

“你這到這個(gè)練習，如果每一下不全力以赴的話(huà)，就沒(méi)有意義嗎？”

“……好吧，我知道?！甭櫞ㄕ娴暮芾?，而且這樣的練習很枯燥，哪怕放點(diǎn)音樂(lè )或者看著(zhù)電影電視劇做都好，至少能轉移他的注意力，只是此刻，他連畏懼里斯的力氣都沒(méi)有了，“但是我很累了。也許在你看來(lái)，我做得很糟糕……但是這個(gè)程度已經(jīng)是我全力以赴所能達到的高度了……”

“好吧，讓肌rou放松之后，我們要進(jìn)行下一輪練習?！?/br>
什么……還有下一輪？

聶川驚詫地看著(zhù)里斯，事實(shí)上現在他連站起來(lái)走路都不愿意了。

如果不是因為答應見(jiàn)什么鬼高登教練，今天他應該在家里睡著(zhù)懶覺(jué)吃著(zhù)小籠包叼著(zhù)巧克力棒打游戲！醉生夢(mèng)死才是他夢(mèng)寐以求的！

現在簡(jiǎn)直就是自虐！

聶川很想告訴里斯，并不是所有你能做到的就要求別人也做到！并不是你所熱愛(ài)的我也要熱愛(ài)！

“怎么了？后悔答應這場(chǎng)練習了？”里斯的目光落在聶川的身上。

聶川想回答沒(méi)有，但是他說(shuō)不出口。因為他真的憋了一股氣。

里斯卻彎下腰來(lái)，直落落看進(jìn)聶川的眼睛里。

“你有對什么事情全力以赴過(guò)嗎？”里斯側過(guò)臉，光影如同刀刃一般切邊，“還是需要努力才能做到的，就直接告訴自己不需要？覺(jué)得累了，就說(shuō)自己已經(jīng)努力過(guò)了？”

里斯的話(huà)其實(shí)并不嚴重，就像老師在教育懶惰的學(xué)生。

聶川狠狠地瞪著(zhù)里斯，他真的恨死他的理所當然，恨死他將他的意志強加在別人的身上。

“你看起來(lái)挺恨我的?！?/br>
里斯傾下身來(lái)，他的目光是平靜的，根本沒(méi)有把聶川的恨意當做一回事。

“揍我？咬我？或者滾？”

里斯里聶川太近了，近到連他的眼睫毛聶川都能數清楚一般。

這張冷峻而帥氣的臉再度深深刺激了聶川，他腦海中閃現出瑟琳面對里斯時(shí)所有的期待，還有里斯對自己的那一記可謂響徹云霄的灌籃，更不用說(shuō)他此刻冠以“訓練”美名的虐待。

就算要訓練，聶川可以自己參考訓練教程！可以報專(zhuān)門(mén)的籃球學(xué)校！甚至于還可以讓卡洛來(lái)訓練自己！

憑什么是你里斯·雷丁頓？

你覺(jué)得自己就是權威嗎？

你憑什么成為他生活的主宰？

這根本不是他聶川想要的生活！

憤怒從身體的各個(gè)方向沖向頭頂，讓聶川自己都沒(méi)有預料到的事情發(fā)生了。

他原本是筋疲力竭坐在地上的，也不知道從哪里來(lái)的力量，他猛地彈跳而起，以迅雷不及掩耳之勢狠狠地咬在了里斯的右側小臂上！

老子揍不過(guò)你！老子不甘心就這么滾蛋！老子就咬死你！

聶川的齒尖陷入里斯的肌膚之中，那是聶川這輩子咬的最用力的一次！

里斯的肩膀微微一頓，卻站在原處一動(dòng)不動(dòng)。

而聶川終于嘗到了血腥的味道。