的時(shí)候，沒(méi)少被這位師姐sao擾。

館長(cháng)看了看韓遠，“你這小子看著(zhù)機靈。人長(cháng)得也討人喜歡。學(xué)校有很多學(xué)姐學(xué)妹追吧?！?/br>
韓遠笑了笑：“我比較高冷。沒(méi)人敢接近我?！?/br>
沈因進(jìn)來(lái)的時(shí)候，健身房里已沒(méi)幾個(gè)人，只有幾個(gè)學(xué)員在玩器械。平時(shí)，最早走的就是跳健美cao的，然后是在跑步機上跑步的，而玩得最晚的，就是器械。

韓遠正被潘悅悅纏著(zhù)。

潘悅悅平躺在瑜珈墊上，正練習仰臥起坐。韓遠雙腿跪在潘悅悅的腿兩側，兩只手摁在她的腳上。潘悅悅兩只手抱著(zhù)頭，費力地起坐一次。

潘悅悅只穿著(zhù)運動(dòng)文胸和短褲，腰腹部的一圈rou都露著(zhù)?？粗?zhù)也挺緊實(shí)，只是離她的八塊腹肌與人魚(yú)線(xiàn)，還有點(diǎn)距離。

“遠助教，你說(shuō)我這都練了這么久了，怎么效果不明顯呀?！迸藧倫傔@次卯足了勁，都沒(méi)有起坐成功，整個(gè)人癱躺著(zhù)，直喘氣。

“你一會(huì )跳健身cao，一會(huì )兒練瑜珈怎么行，這要進(jìn)行持續不斷地器械訓練。如果想要腹肌，就練習平板支撐?！表n遠說(shuō)。

“平板支撐？那還不要了我的命?！迸藧倫偞?zhù)氣大聲嚷嚷。

“我說(shuō)，遠助教，我也不要那八塊腹肌了，我就要你那樣的，若隱若現的也挺美?！迸藧倫傉f(shuō)。

若隱若現。沈因目光注視在韓遠上。

韓遠這次只穿了件背心，他雙手摁著(zhù)潘悅悅。因為用力，大臂上顯露出健美的肌rou。

yingying的，很飽滿(mǎn)，但隨著(zhù)他力量放松，那些肌rou又隱現下去，胳膊只是顯得緊瓷而結實(shí)。

這就是潘悅悅口里說(shuō)的，若隱若現的肌rou。

沈因微微一笑。潘悅悅的觀(guān)察很細致入微。

不過(guò)，韓遠這孩子還真是紳士。至始至終都規規矩矩地摁著(zhù)潘悅悅的腳。他的眼睛都沒(méi)怎么瞄過(guò)潘悅悅。

從沈因這個(gè)角度，潘悅悅細腰豐乳，身材還是很火辣的。

想到身材，沈因又去瞄那個(gè)健身教訓。韓遠稱(chēng)他為黃一諾，黃教練？

現在沒(méi)什么學(xué)員，黃一諾正在健身房一角舉杠鈴。

隨著(zhù)他猛一發(fā)力，杠鈴被舉起的一瞬間，胸肌、三角肌、斜方肌、三頭肌，所有的肌rou都以無(wú)比夸張、爆烈的姿態(tài)，呈現在沈因眼前。

沈因的呼吸跟著(zhù)也停頓了一下。

那些肌rou上汗水蜿蜒而下，讓這具熱騰騰的rou體，更是充滿(mǎn)了灼熱的力量與美。

黃一諾放下杠鈴，用搭在脖子里的毛巾擦了一下臉上的汗，向沈因大步走過(guò)來(lái)。

“想練什么？”黃一諾露出一個(gè)十分年輕的微笑。

“我就跑跑步?！鄙蛞蛲兑晕⑿?。

“到健身房光跑步，太可惜。跑步的話(huà)，早晚在外面就可以跑，還可以呼吸新鮮空氣。到健身房的話(huà)，還是練點(diǎn)器械劃算?！?/br>
沈因看看周?chē)钠餍?，“哎，都不知道怎么用?！?/br>
“來(lái)，我教你?！?/br>
黃教練在器械中看了一圈，指著(zhù)其中一個(gè)，“先練這個(gè)，這個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)。反式碟機展肩?！?/br>
沈因對這并不太感興趣，但又不想拂了他的好意，便走過(guò)去坐在上面。

“坐反了?！秉S一諾跟著(zhù)過(guò)去。

沈因一笑：“不好意思?！?/br>
原來(lái)這個(gè)要面對器械坐。

“來(lái)，這樣?！秉S一諾的手貼在了沈因的背上，讓他的背部挺直?！袄?，呼氣。收，吸氣?！?/br>
沈因拉了兩次，有點(diǎn)吃不消：“不行，太重了?！?/br>
“等會(huì )兒，我給你調一下?！?/br>
黃一諾把調節力度的栓向上調了兩格，“現在呢？”

沈因試了試，重輕適宜。他點(diǎn)點(diǎn)頭。

他又試著(zhù)拉了幾下，黃教練也不走，就在旁邊看他。

“先做三組，一組十五次，以后逐漸增加。好，這個(gè)掌握了，再換一個(gè)?！?/br>
沈因微微一笑。雖然他對這個(gè)器械并不感興趣，但他的原始本能讓他對黃一諾的肌rou無(wú)法拒絕。他依言又坐上另一個(gè)器械上。

他剛一坐上，忽然發(fā)現韓遠抱著(zhù)胳臂，靠在劃船機上，正看著(zhù)他。

不知什么時(shí)候，那個(gè)纏著(zhù)他的小姑娘已走了。

黃教練過(guò)來(lái)又給沈因正了正腰。手指放在他的額頭上，讓他的脖子緊靠著(zhù)器械。黃一諾離他很近，肌rou累累的胸膛幾乎蹭著(zhù)他的臉。

沈因徐徐地長(cháng)出一口氣。

對很長(cháng)時(shí)間沒(méi)有正常生活的他來(lái)說(shuō)，現在這種狀況對他有著(zhù)十分強烈的煽動(dòng)力。

他跟著(zhù)黃一諾先后學(xué)習了四組器械后，才說(shuō)：“好了。今天就先學(xué)這么多吧。再多了，我真記不住了?！?/br>
黃一諾一笑，臉上兩個(gè)酒窩：“你明天還來(lái)嗎？”

沈因猶豫了一下。

黃一諾忙說(shuō)：“這東西貴在堅持。如果三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的話(huà)，就沒(méi)什么效果?！?/br>
沈因笑了笑：“我盡量來(lái)吧?！?/br>
他實(shí)在沒(méi)辦法拒絕黃一諾那個(gè)可愛(ài)的笑容與期待的眼睛。

“對了，我叫黃一諾，你怎么稱(chēng)乎?！秉S一諾抖抖自己胸，胸上的肌rou跟著(zhù)一顫。

他似乎明白自己的肌rou對沈因的吸引力。

“沈因?！鄙蛞虻哪抗夤煌Ａ粼诹怂男靥派?。

“沈因。名字我記下了。有不會(huì )的地方，一定要問(wèn)?！秉S一諾說(shuō)。

“好的?！鄙蛞蚧卮?。

黃一諾說(shuō)完，似乎并沒(méi)有走的意思。直到韓遠走過(guò)來(lái)。

“下班了，還不走嗎？”

黃一諾一聽(tīng)，抬頭看了看墻上的掛鐘，已指向8：50，這才驚覺(jué)地低呼了一聲，忙回頭對沈因說(shuō)：“下班了。我先去洗個(gè)澡。你要不要一起來(lái)?！?/br>
沈因哽了哽：“不用了。都沒(méi)怎么出汗?！?/br>
其實(shí)沈因每天都要沖澡，這是他在南方養成的習慣。但他實(shí)在沒(méi)有勇氣和黃一諾一起進(jìn)去。

更何況......

沈因看向韓遠。

韓遠正淡淡地看著(zhù)他。

沈因這才對韓遠說(shuō)：“你呢，不去沖個(gè)澡嗎？”

韓遠點(diǎn)點(diǎn)頭，“你等我會(huì )兒?！闭f(shuō)著(zhù)，也跟著(zhù)進(jìn)了更衣室。

作者有話(huà)要說(shuō)：　　沈老師,你是不是潛意識知道韓遠同學(xué)不能碰~~~~

只好目光投向別人了~~嘻嘻~~

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☆、第22章第二十二章

韓遠從更衣室出來(lái)的時(shí)候，黃一諾還在里面沒(méi)有出來(lái)。沈因不免向里邊望了一眼。

韓遠已背起黑色的背包，向門(mén)外走去。

沈因跟著(zhù)韓遠下了樓。

沈因覺(jué)得今天韓遠有些異樣的沉默。他的手不由摸了摸口袋，但又忍住了。在韓遠面前，他盡量不抽煙，讓自己保持一個(gè)合格老師的規范動(dòng)行為。

倒是韓遠啪地一聲點(diǎn)了一支煙，叼在嘴上。

“把煙掐了?！鄙蛞虻目谖遣蝗莘纯?。