出現在自己面前的宋子木，張鳴禮被嚇了一跳，手上的剪刀一抖，差點(diǎn)就釀成血光之災。宋子木也被嚇了一跳，趕緊沖過(guò)去仔細檢查了他的手，確定沒(méi)事才吁了一口氣。

張鳴禮從呆愣中回過(guò)神來(lái)，抽回手，心情頗不平靜。默念了幾遍凈心神咒，他才重新冷靜了下來(lái)，說(shuō)道：“不要打擾我準備供花?！彼巫幽緵_他笑了笑，也不說(shuō)話(huà)，默默地幫忙。這樣的事情，他在玉清宮也是做過(guò)的，動(dòng)作熟練，和張鳴禮配合地十分默契。

張鳴禮心里有點(diǎn)不自在，張了張嘴，最后什么話(huà)都沒(méi)說(shuō)。感情是另外一碼事，宋子木現在也是道士，準備供品這樣的事情，宋子木愿意做又沒(méi)有做錯，張鳴禮自覺(jué)是不應該阻止的。

作者有話(huà)要說(shuō)：

今天份的叨叨叨，繼續說(shuō)食療~

11、卷心菜

作用：胃藥

這個(gè)有些地方好像也有叫圓白菜的，我們這邊叫包菜，學(xué)名其實(shí)叫做甘藍。

這個(gè)是蕓薹屬的植物，和學(xué)名叫蕓薹，我們油菜花的東西是近親。

卷心菜有保護腸胃黏膜的物質(zhì)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和吸收功能，預防和改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。

12、旱芹

作用：降血壓

旱芹是芹菜的一種，芹菜可以分為兩類(lèi)，西芹和本芹。

西芹大家都知道，本芹就是我們本土的芹菜，又分為兩位，旱芹和水芹，也叫青芹和白芹。

旱芹就是青芹，這個(gè)看莖干的顏色就可以了，青色的就是青芹，白色的就是白芹。

旱芹還是一種中藥材，對高血壓、血管硬化、神經(jīng)衰弱都有輔助治療的作用。注意不能代替降壓藥！

13、山楂

作用：降血脂

山楂可以促進(jìn)膽固醇排泄，進(jìn)而降低血脂。

不過(guò)要注意，山楂最好不要空腹食用，飯后吃就很好！我特別喜歡吃，鮮的山楂果！

14、西梅干

作用：幫助排便

西梅干含有的山梨糖醇是一種天然瀉藥，而且它不想真正的瀉藥功效那么顯著(zhù)，多吃可以緩解便秘！

15、草莓

作用：天然維生素

草莓營(yíng)養價(jià)值很好，含有很多人體必需的微量元素。

而且草莓維生素C的含量特別高，是柑橘的三倍，蘋(píng)果和葡萄的十倍。

最重要的是，草莓好吃??！

今天說(shuō)到這~明天繼續~

第267章涇陽(yáng)蠟像館（18）

魏元梅默默地站在原地看了他們一會(huì )兒，轉身回頭進(jìn)了廚房，她還是去給趙清音幫忙吧。

沒(méi)過(guò)多久，一瓶漂亮的鮮花就插好了。張鳴禮沉默不語(yǔ)地捧著(zhù)花瓶入內，宋子木也默默地跟在他的身后。里面，其他道長(cháng)已經(jīng)擺放好了供果和供水，點(diǎn)上了紅燭，曹秋瀾正在燃香。張鳴禮上前把花瓶放好，宋子木則和幾位道長(cháng)一一見(jiàn)禮，其中只有梁非寧的搭檔凌鴻文道長(cháng)是他不認識的。

曹秋瀾見(jiàn)到宋子木也只是對他點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)了一聲：“來(lái)了?！贝藭r(shí)徐夷和谷塘也都從樓上下來(lái)了，他們下來(lái)晨練的，院子里就挺適合晨練的。尤其是徐夷，只要條件允許，他是一天都不會(huì )斷的。武術(shù)這種東西，一天不練行家就能夠看出來(lái)，三天不練全天下都能看出來(lái)。

此時(shí)的徐夷沒(méi)有穿裙子，而是穿了一身寬松的練功服。谷塘則看著(zhù)宋子木，他很確定自己昨天并沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這個(gè)人。雖然知道自己應該相信國家，但是谷塘的疑心病讓他有些控制不住自己想要追根究底的欲望。曹秋瀾注意到他的眼神，介紹道：“這位是宋子木道長(cháng)，貧道的師侄?！?/br>
“福生無(wú)量天尊?！彼巫幽境瘍扇吮卸Y。徐夷和谷塘也都回禮，知道宋子木的身份之后，谷塘也沒(méi)有再問(wèn)什么，聯(lián)袂出去了，他們倒不是約好了一起鍛煉，就是……巧合。

兩人走后，曹秋瀾他們也沒(méi)有繼續耽擱，直接開(kāi)始了早課，琳瑯振響的聲音機具穿透力，整個(gè)蠟像館都能聽(tīng)到一些。不過(guò)也無(wú)所謂擾民，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)的商業(yè)區是沒(méi)有別人的，而蠟像館里這個(gè)時(shí)間還沒(méi)起來(lái)的也就只有殷星津他們三個(gè)了。道長(cháng)們心神專(zhuān)注，心無(wú)外物。

“真人無(wú)上德，世世為仙家?！遍_(kāi)經(jīng)玄蘊咒畢，樓上突然傳來(lái)了一陣腳步聲，聲音很大，似乎是腳步聲的主人在借此發(fā)泄自己的不滿(mǎn)。然而曹秋瀾手上敲木魚(yú)的動(dòng)作都沒(méi)有頓一下，繼續用洪亮的聲音唱道：“太上老君說(shuō)常清靜經(jīng)。老君曰：大道無(wú)形，生育天地。大道無(wú)情……”

被擾了清夢(mèng)的殷星津見(jiàn)自己的報復失敗，狠狠地瞪了他們一眼，卻也不敢說(shuō)什么，灰溜溜地帶著(zhù)兩個(gè)女人出去了。然而院子里也并不清凈，徐夷和谷塘一人占據一邊。徐夷在聯(lián)系師門(mén)的拳法，拳風(fēng)剛勁有力，大概就是那種小拳拳捶你胸口，能讓你斷幾根肋骨并內傷，搞不好會(huì )喪命的水平。

殷星津不太自然地移開(kāi)了目光，現在他沒(méi)有保鏢在身邊，不敢惹不敢惹。其實(shí)他昨天對徐夷這個(gè)娘炮還挺不屑的，一個(gè)大男人居然穿女裝，甚至腦子還冒出了許多惡心的想法。當然他自己對徐夷是沒(méi)有想法的，他是個(gè)直男，并且徐夷長(cháng)得也不好看，但圈子里的臟污他見(jiàn)得多了。

他只是瞧不起徐夷而已，不過(guò)現在，殷星津至少表面上不敢有這種想法了。就他這小身板，加上兩個(gè)女人，恐怕都不夠徐夷一個(gè)人打的。曹秋瀾看起來(lái)，也未必會(huì )站在他這邊的樣子。

然后，殷星津的目光就自然而然地落在了另外一側練習散打的谷塘身上，這位殷星津并沒(méi)有見(jiàn)過(guò)。昨天谷塘來(lái)的時(shí)候，他和兩個(gè)女人已經(jīng)回房睡了?，F在看起來(lái)，谷塘的氣勢并沒(méi)有徐夷那么可怕，但就氣質(zhì)來(lái)說(shuō)像是個(gè)純爺們。當然，在殷星津看來(lái)，他更愿意稱(chēng)谷塘這樣的為傻大個(gè)！

但不管殷星津心里怎么想，他現在依然不敢招惹谷塘，因為看起來(lái)，還是打不過(guò)啊?？粗?zhù)顯然沒(méi)有給他留空間了的院子，殷星津有點(diǎn)煩。出門(mén)顯然是不可能出門(mén)的，而廚房里現在也有聲音傳出來(lái)，而且他也不去廚房。去和那一堆蠟像帶著(zhù)？殷星津感覺(jué)有些滲人。

不然回樓上？去二樓或者回三樓的房間都好?？墒侨绻@樣做了，殷星津又有一種自己輸了的感覺(jué)，他殷大少爺不要面子的嗎？！感覺(jué)自己站在這里實(shí)在有些傻，殷星津找了個(gè)地方坐下，好不容易等到自己的人送了早飯過(guò)來(lái)，拎上早飯三個(gè)人就匆匆回到樓上了。

早餐結束之后，宋子木終于等到了一個(gè)和張鳴禮單獨說(shuō)話(huà)的機會(huì )，他們兩人上二樓找了一個(gè)安靜的角落?！澳憧吹轿一貜湍愕男畔⒘藛?？”宋子木有些不好意思，含蓄地說(shuō)道。

張鳴禮愣了一下，這個(gè)他還真沒(méi)看到，歉意地一笑，說(shuō)道：“等等，我看看啊?！彼巫幽镜男θ菟查g有點(diǎn)垮，隨即變得