極致的輕視，如果真的忍了，還屁顛屁顛湊上去，比賽必輸無(wú)疑。

沒(méi)有驕傲和自尊，那還有什么自信？還談什么爭取勝利？

一時(shí)氣不過(guò)，徐佑又暗諷一句：“總算知道越前君的作風(fēng)是學(xué)的誰(shuí)了?！?/br>
幸村捂嘴。

這話(huà)，從小佑嘴里說(shuō)出來(lái)算很重了啊。

所以平?？雌饋?lái)溫和好說(shuō)話(huà)的人，觸到眉頭是很恐怖的。

幸村本想客套一下婉拒，不過(guò)小佑著(zhù)實(shí)一點(diǎn)臉面都沒(méi)留給越前桑。

又沉默一會(huì )兒，徐佑說(shuō)出第三句：“如果他是冬季集訓的教練，我是不會(huì )去這個(gè)集訓的。除非他向我道歉，哪怕一句話(huà)?！?/br>
越想越覺(jué)得需要這么做，徐佑猛地轉身：“幸村君，如果你也因此不打算參加的話(huà)，我會(huì )負責擔任你的臨時(shí)教練和訓練師?！?/br>
畢竟集訓營(yíng)里的資源豐富，影響到幸村會(huì )讓他過(guò)意不去。

幸村眨眨眼：“啊，好啊?！边@算意外驚喜嗎？

事實(shí)是，越前南次郎不僅是教練，還是總監督。

因此徐佑以年末學(xué)業(yè)補習為由推拒了集訓。并非只是小心眼地記恨上次的冒犯，實(shí)在是越前南次郎的性格和表現讓他想起那位三船教練，去年的集訓談不上多愉快。

以俯視角度看球員的教練，還能指望什么？徐佑作為頂尖層次的高手完全不想受這個(gè)氣。

年末，徐佑制定的訓練計劃更多偏向非常規擊球和極限救球，還有一些特殊狀況。

“今天，我們除了日常的發(fā)球和步法訓練外，主要內容是背身?yè)羟蚝途W(wǎng)前追身球處理?！?/br>
AT俱樂(lè )部的單間球場(chǎng)里，徐佑手拿簽字板，神情嚴肅宛若網(wǎng)球學(xué)校的教練，雖然他面前只有一位“學(xué)員”。

他翻翻訓練單，放在一邊，又拿起戰術(shù)板：“因為背對中網(wǎng)，背身?yè)羟虻碾y度大，容易失誤，而且不好把握落點(diǎn)?！?/br>
“但是很多爭取分數的狀況下都需要處理好背身?yè)羟??！比藗兛吹降目?下?lián)羟蛑?lèi)的絕地反擊，當然不是球員靈光一閃，或者進(jìn)入什么玄妙的狀態(tài)就能打出來(lái)的。

平時(shí)沒(méi)有針對練習，比賽時(shí)就算再有天賦也無(wú)法做到。

“我把背身?yè)羟蚍謨深?lèi)，”徐佑給幸村演示路徑，“一類(lèi)是反手高壓扣殺，1號隨球上網(wǎng)進(jìn)攻，2號挑高打算把人拉回底線(xiàn)，這類(lèi)高球速度較快，高度較低但不滿(mǎn)足正面扣殺的高度，可以在中后場(chǎng)網(wǎng)球的回落期反身反手高壓?！?/br>
“第二類(lèi)是追球反身?yè)舸?，可以大致分為兩種情況：1號在網(wǎng)前，2號挑球且高度高，弧度大，這類(lèi)球在追上時(shí)往往快要第二次落地，來(lái)不及轉身調整姿勢?！?/br>
“第二種情況是，”徐佑擦去筆線(xiàn)，在左區標記一個(gè)點(diǎn)，畫(huà)一條從中間往右區的路徑，“人在后場(chǎng)一側，但是球的落點(diǎn)在另一側且有深度，這種球往往能制勝，但如果落點(diǎn)偏中間，還是有追上的機會(huì )的?！?/br>
“根據人和球的推進(jìn)線(xiàn)路，有4個(gè)擊球位置，一是雙腿左側，二是雙腿之間，三是雙腿右側，四是左肩上部?！?/br>
徐佑講得差不多了，合上筆蓋：“難度都比較大，我們一個(gè)接一個(gè)來(lái)?！?/br>
網(wǎng)球其實(shí)和很多領(lǐng)域一樣，心態(tài)尤其重要。

職業(yè)網(wǎng)球選手，網(wǎng)球是他們的職業(yè)，因此成績(jì)就是天，獎金就是地。無(wú)法掙錢(qián)的職業(yè)，那還叫職業(yè)嗎？

為了這個(gè)目的而進(jìn)行日常訓練，人會(huì )感到極其枯燥，就像全職家每天逼迫自己寫(xiě)多少字以上。

客觀(guān)狀況改變不了，于是只能從主觀(guān)上變化。在網(wǎng)球訓練表的設計上增加多樣性、豐富度、階段性目標等，控制訓練節奏，是最直接增加訓練“樂(lè )趣”的方式。

讓球員盡量“有趣”地訓練，這也是身為教練的一項軟核能力。

由兩人的網(wǎng)前截擊對抗起步，徐佑挑高，幸村回身選擇反手扣殺或追球拍擊。

“要注意預判我的位置?！毙煊优軇?dòng)接住幸村的回球，幸村再次上網(wǎng)。

“反身扣殺注意調動(dòng)手臂和手指的力量，小心腕部扭傷……很好?！?/br>
“對落點(diǎn)要有目標，斜線(xiàn)更容易穿越…過(guò)網(wǎng)高度壓低一點(diǎn)?！?/br>
跑跑停停兩個(gè)小時(shí)，徐佑終于叫停：“休息15分鐘?！?/br>
幸村直接癱在地上。

徐佑技術(shù)好，他的回球幾乎都能接到，很少中斷，而他要前后折返練5、6次才能休息20秒，每15分鐘才能休息90秒。

訓練強度比之前大了一截。

徐佑給幸村遞毛巾和水，邊往回走邊說(shuō)：“精市的耐力有點(diǎn)落后，這幾天還要微調一下你的訓練表?！?/br>
“我知道了?！毙掖遄诘厣虾人梁?，眼神悠悠地往徐佑身上瞟。

訓練強度是兩人商量過(guò)后的結果，吳陽(yáng)杯冠軍幸村拿的并不輕松，半決賽差點(diǎn)翻車(chē)輸給一個(gè)華國小將，無(wú)他，對面太能磨了。

而且兩周資格賽加正賽，緊密的賽程下來(lái)，幸村確實(shí)有點(diǎn)吃不消，無(wú)法每場(chǎng)比賽都保證百分百的狀態(tài)。一個(gè)人食宿，在心理情緒層面又算不上飽滿(mǎn)。

總之需要進(jìn)步的方面還有很多。幸村覺(jué)得徐佑做他的教練很完美。

嗷、只是暫時(shí)教練。

回神的時(shí)候，發(fā)現徐佑在疊羅漢。七個(gè)上寬下窄的小杯面盒子在發(fā)球區豎著(zhù)疊起，高度還稍微超出了中網(wǎng)。

徐佑疊完朝幸村招手：“要不要玩個(gè)游戲？”

幸村起身：“怎么說(shuō)？”

“你在對面發(fā)球，把這七層一層層打掉?！?/br>
“……”幸村細細品了品徐佑的話(huà)，“只能一層層打掉？”

“沒(méi)錯?！毙煊拥男е?zhù)些挑釁意味，“而且要連續，中間不可以失誤，斷了算挑戰失敗。最多十次發(fā)球機會(huì )?！?/br>
“你干脆說(shuō)只能有一開(kāi)始的發(fā)球才能失誤唄?！毙掖遄笫植嫜?，“怎么，要比賽？”

“也可以啊?！毙煊影训厣系那蚺钠饋?lái)踹兜，“我先？”

幸村遞出手退去場(chǎng)邊。他的求勝欲完全被徐佑撩撥起來(lái)了。

小佑玩這個(gè)肯定比他熟練，當然要先觀(guān)察一下。

站在一區，徐佑笑著(zhù)握球朝幸村比食指：“看好啊?！?/br>
拍球、揮拍，側上旋完全沒(méi)碰到豎立的杯柱，甚至還差了十幾公分。

“呵?！?/br>
徐佑一點(diǎn)都不惱，從兜里摸出球，朝幸村比食指：“看好?！?/br>
清脆的一聲，大約130kph的側旋球擦過(guò)最上層杯面左側，杯面被帶出了旋轉，又因橫向的受力歪斜，咚一下掉落。而六層杯面只不過(guò)微微搖晃。

幸村眨眨眼。

[厲害。]

這不僅是球路精度的問(wèn)題，球速、旋轉，都需要控制。球速太快，給予的力道過(guò)大，下面六層很容易因重心不穩而翻斜；更不能正面擊中杯身，那這杯柱直接就被毀了。

最大的難度在于最初幾層，只