心里又是心疼又是敬佩地想到。

“那么，我也想試試像你這么訓練?！眴虆ビ谑潜局?zhù)情侶之間應該同甘共苦的想法，向柳粲然提出了這樣的請求。

當然在他的內心深處，還有個(gè)念頭，就是加緊鍛煉的強度，趕緊把他身上的那塊九九歸一的腹肌鍛煉到起碼還能看出馬甲線(xiàn)的原本的程度。

柳粲然：“……”

“不，你不想?！绷尤徽f(shuō)。

“不，我想?！眴虆シ浅远ǖ胤瘩g著(zhù)他道。

于是柳粲然只好妥協(xié)了。

然而在柳粲然終于妥協(xié)，把他帶到了自己專(zhuān)用的許多健身器材的角落里的時(shí)候，喬叆覺(jué)得，自己的腿好像有點(diǎn)兒軟。

是除了看見(jiàn)自己的神顏男朋友之外，被嚇到了的那種軟。

“你還好吧?！绷尤灰幻嬲碚{試著(zhù)機子，一面回頭看著(zhù)喬叆，發(fā)現他看似鎮定地靠在一旁的雙杠上，神情卻在鎮定自若之中流露出了一絲迷茫。

“還好?！眴虆ヅΦ乜刂谱×俗约憾哙碌臎_動(dòng)，點(diǎn)了點(diǎn)頭道。

“那么，你先躺下來(lái)？”柳粲然說(shuō)。

喬叆：“……”

此時(shí)此刻，我多么希望我是在臥室里聽(tīng)到的這句話(huà)啊，喬叆絕望地想到，然后躺在了健身器材的緩沖墊上。

“在這個(gè)訓練步驟里，你需要維持躺著(zhù)的姿勢，然后用雙手把兩個(gè)啞鈴向上舉起來(lái)，舉到指定的高度，在空中聚攏它們，我想想……”柳粲然結合了一下自己的訓練強度，然后點(diǎn)點(diǎn)頭道：“先做個(gè)四乘四吧?！?/br>
“你做多少??？”

喬叆宛如一條絕望的咸魚(yú)一般地躺在了健身器材的緩沖墊上面，嘴上卻還是有心一較高下地問(wèn)道。

“我做四乘八?！绷尤缓苷\實(shí)地回答道。

“那要不，我也做四乘八？”喬叆有些心虛，但又不想放棄自己表現男子氣概的機會(huì )，于是硬著(zhù)頭皮這樣說(shuō)道。

柳粲然：“……”

“要不你先試試？”柳粲然說(shuō)，然后看似非常輕松地旁邊的儲物柜里拿出了兩個(gè)啞鈴。

喬叆：“……”

“這是你平時(shí)訓練用的啞鈴嗎？”喬叆吞了吞口水，面部肌rou也無(wú)法再多一點(diǎn)時(shí)間維持云淡風(fēng)輕的淡定，隱隱地開(kāi)始抽搐了起來(lái)，一面問(wèn)道。

“這是我平時(shí)訓練用的一半重量吧?！绷尤徽f(shuō)著(zhù)，隨意地擺弄著(zhù)手上的啞鈴，仿佛那只是兩個(gè)看上去很重，實(shí)際上輕飄飄的兒童玩具。

“你要試試嗎？”柳粲然把兩個(gè)啞鈴拿到了喬叆的面前。

喬叆頓時(shí)覺(jué)得眼前一黑。

因為那兩個(gè)啞鈴在柳粲然的手中看上去其實(shí)還可以，但是拿到了近前的時(shí)候，喬叆才發(fā)現，每一只都跟他的頭差不多大。

第235章

喬叆：“……”

我感覺(jué)我這個(gè)cao作可能選擇的有點(diǎn)兒sao，喬叆忍不住在心里嘀咕道。

這兩個(gè)啞鈴，我先抓住，然后把它們舉起來(lái)，還要在我正上方把兩邊聚攏到一起。

那么問(wèn)題來(lái)了，如果我剛好舉到自己的正上方的時(shí)候，手滑了怎么辦，喬叆看著(zhù)每一個(gè)都好像自己的臉那么大的啞鈴，不由得陷入了深深的思考之中。

這是一項試試就逝世的體育活動(dòng)，喬叆心想。

“要試試嗎？”

就在這個(gè)時(shí)候，柳粲然適時(shí)地對喬叆發(fā)送了不經(jīng)意間的會(huì )心一擊。

喬叆：“……”

他說(shuō)的到底是“要試試嗎？”還是“要逝世嗎？”就看我的胳膊有沒(méi)有力量了，喬叆心想，然后他非常清純不做作地慫了。

“不了吧?！眴虆ッ娌桓纳牟惶嘏懒似饋?lái)，試圖當作沒(méi)有發(fā)生過(guò)這件事一樣。

柳粲然：“……”

“你想做的話(huà)，我肯定會(huì )給你提供勞動(dòng)保護的，不過(guò)不想試試的話(huà)就不要勉強了?！绷尤徽f(shuō)。

“這么難的動(dòng)作，你真的可以做起來(lái)嗎？”雖然承認了自己做不起來(lái)，喬叆還是對柳粲然的體能感到好奇。

“我不是這樣躺著(zhù)做的，不過(guò)這樣的話(huà)也可以吧?！?/br>
柳粲然于是在剛才喬叆躺著(zhù)的位置上躺了下來(lái)，然后伸手到了身側的地方稍微調節了一下，原本平放著(zhù)的緩沖墊就傾斜了成了一個(gè)角度，使得躺在上面的人頭部向下方傾斜了過(guò)去。

柳粲然調整完了自己的姿勢之后，雙手摸到了剛剛被他放置在兩旁的啞鈴，非常輕松地抓舉了起來(lái)，一氣呵成地完成了一套四乘八。

喬叆：“……”

他的力氣大并不是最打擊我的地方，喬叆心想，而是他的力氣大，還比我瘦，才是讓我最想藏起來(lái)的過(guò)于真實(shí)。

于是喬叆放棄了這個(gè)類(lèi)型的挑戰，走得凌波微步，走得吳帶當風(fēng)，很快就把自己移動(dòng)到了另外一組健身器材的旁邊。

“怎么，小喬你對這個(gè)類(lèi)型的健身器材感興趣嗎？”

從上一個(gè)健身器材上爬起來(lái)，就看見(jiàn)了喬叆的新?lián)c(diǎn)的柳粲然，頗為驚訝地說(shuō)道。

喬叆于是低頭一看，自己似乎走進(jìn)了舉重區。

喬叆：“……”

“你不會(huì )是打算試試挺舉吧?！绷尤涣髀冻隽瞬豢芍眯哦皇ФY貌的微笑，提醒著(zhù)喬叆他是不是走位失誤了。

“不了不了?！眴虆フf(shuō)。

喬叆于是就坡兒下驢地往另外一個(gè)方向探索了過(guò)去。

然后他就看到了一臺自己似乎可以勝任的設備——劃船機。

“這個(gè)我可以?！眴虆フf(shuō)，然后就上了船，劃動(dòng)了起來(lái)。

“這部機器你平時(shí)訓練的時(shí)候都會(huì )劃幾組??？”喬叆劃著(zhù)船，頗為適應地問(wèn)道。

“額……”柳粲然沉吟了一下，似乎是在尋找著(zhù)什么說(shuō)辭。

“我平時(shí)不太會(huì )用到這部機器?！绷尤徽f(shuō)。

“小喬你不記得了嗎？這是你上次發(fā)誓減肥的時(shí)候添置的?！?/br>
喬叆：“……”

我有一種預感，一百年后，他依然會(huì )記得這個(gè)梗，并且在偶然想起來(lái)的時(shí)候流露出尷尬而不失禮貌的微笑，喬叆絕望地想到。

“其實(shí)這種強度對于普通人來(lái)說(shuō)也還好吧，只要多練練就行了，沒(méi)必要跟著(zhù)我的強度，畢竟我做這些是工作嘛?！绷尤话参繂虆サ?。

“可是我的肚子?！眴虆サ皖^看了看自己、如果以這樣的速度，明年就可以成功混入誰(shuí)能與我共享貧窮群的基友之中而不顯得惹眼程度的腹部，有些挫敗地說(shuō)道。

“老實(shí)說(shuō)，你天天坐辦公室，有時(shí)候還要跟對方吃工作餐談事情，身材能保持成這樣已經(jīng)相當不錯了啊，不要跟我比，我保持外表是有錢(qián)賺的嘛?！?/br>
柳粲然笑了起來(lái)，想要拍一拍喬叆，又怕他更加生無(wú)可戀，于是只是摸了摸他的頭說(shuō)道。

喬叆接受了柳粲然善意的安慰，又努力了一會(huì )兒，然后就癱在了劃船機上。

“累了嗎？那今天就先到這里？”

剛剛做完