些可都是訓練的寶貝。

    “你都要？也行！反正在我這里放著(zhù)也沒(méi)有用，你能好好的利用這些東西那最好了！”

    蘋(píng)果老頭爽快的說(shuō)道。

    接著(zhù)，蘋(píng)果老頭又介紹了整套訓練裝的一些部件。

    衣服一件，有五十斤和一百斤兩種。

    護手兩個(gè)，每個(gè)重量十斤。

    鞋子兩只，每只二十斤。

    訓練用劍一把，四十斤。

    這樣算起來(lái)每套有一百五十斤和二百斤。

    這樣的數字讓智癡也有些咋舌，乖乖，一百五十斤，智癡所做的最大的訓練也不過(guò)一百斤，真是牛??！

    難怪送不出去啊。

    地址發(fā)布頁(yè) 4v4v4v.c  032 肌rou女問(wèn)題

    “怎么樣？這樣的東西你能完成嗎？你還認為這個(gè)訓練簡(jiǎn)單嗎？”

    蘋(píng)果老頭介紹完以后問(wèn)道。

    智癡吐了吐舌頭道：“有難度！不過(guò)我喜歡，我做的最大的訓練強度是一百斤，這會(huì )我就從一百斤開(kāi)始好了！”

    “不行！這不是單純的訓練體力，而是連斗氣一起訓練，再加二十斤，把兩個(gè)護手也加上吧！”

    蘋(píng)果老頭否認道。

    “行！我就試試一百二十斤的訓練是什么樣子！”

    智癡笑道，單純的體力智癡就已經(jīng)可以負擔的起一百斤，要是按照老頭的說(shuō)法，可以使用斗氣的話(huà)，再加二十斤，應該沒(méi)有太大的問(wèn)題。

    “那我們使用多少的??？”

    四女問(wèn)道。

    面對這不是一百斤就是二百斤的訓練，四女有些害怕，從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這樣的訓練，不知道自己能不能撐得下來(lái)。

    “你們??！你們也只是才開(kāi)始學(xué)斗氣不久，身體的強度還不足做劇烈的運動(dòng)，你們暫時(shí)就不用負重訓練了！”

    蘋(píng)果老頭還是有經(jīng)驗，知道什么樣的人做什么樣的訓練。

    穿上一百斤的衣服，帶上兩個(gè)護手，智癡和眾人又回到了訓練場(chǎng)。

    蘋(píng)果老頭遞給智癡一把鑰匙然后說(shuō)道：“這把鑰匙就是剛才那個(gè)倉庫的鑰匙，你們先自己訓練著(zhù)。你們如果在現有的狀態(tài)下，能支持半小時(shí)跑完四千米不倒下，你們就算是完成了一個(gè)階段的訓練。如果你們完成了相應階段的訓練，那就加十斤的重量繼續訓練，東西你們自己去取就可以了。我去辦點(diǎn)事，既然答應給你小子找人，那我就得盡點(diǎn)心！”

    “好的！我知道應該怎么做的！”

    智癡點(diǎn)頭應道。

    智癡很感動(dòng)，蘋(píng)果老頭和自己認識也不過(guò)十幾天，就這樣不遺余力的幫助自己，說(shuō)不感動(dòng)那是假的。

    看著(zhù)蘋(píng)果老頭走出了訓練場(chǎng)，智癡才對四女說(shuō)道：“好了，我們也應該訓練了！你們就先跟著(zhù)我訓練吧，我做什么你們就跟著(zhù)做什么，要是累了得話(huà)你們就休息一會(huì )?！?/br>
    “好的！知道了！”

    四女應道。

    本來(lái)智癡是要做一些蹲起或者俯臥撐什么的，但是發(fā)現四女做這些動(dòng)作實(shí)在是不雅，沒(méi)有辦法，只好改為跑步。

    一百二十斤的重量實(shí)在是不少，當智癡穿著(zhù)這樣的訓練服跑完十分鐘的時(shí)候，智癡差點(diǎn)沒(méi)趴下，就是加上斗氣，智癡也覺(jué)得自己的身體快散架了。坐在地上，智癡呼呼的大口大口的喘著(zhù)粗氣，身上的斗氣已經(jīng)所剩無(wú)幾，也只有十分鐘的時(shí)間，斗氣就消耗的差不多了。

    看看麗娜四女，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何訓練的她們，在跑到五分鐘的時(shí)候就已經(jīng)不行了，這時(shí)候正在練習斗氣來(lái)緩解疲勞。

    智癡也不能干坐著(zhù)，渾身的酸痛讓他很難受，只有用斗氣來(lái)緩解一下疲勞了。

    默默的坐著(zhù)，智癡練習起斗氣。

    一整上午，智癡和四女都在拼命的練習鐘度過(guò)了。

    當蘋(píng)果老頭回來(lái)的時(shí)候，五個(gè)人都躺在了地上，智癡和四女已經(jīng)爬不起來(lái)了。

    看著(zhù)智癡和四女汗流浹背的樣子，蘋(píng)果老頭很心疼，這十多天的相處，他已經(jīng)深深的喜歡上了這些小家伙。

    “阿智！你們一上午都在訓練？”

    蘋(píng)果老頭問(wèn)道。

    “是??！一上午都在跑步！”

    智癡有氣無(wú)力的答道。

    四女沒(méi)有說(shuō)話(huà)，她們已經(jīng)累的說(shuō)不出話(huà)了，也懶得說(shuō)話(huà)，能省一分力氣就省一分力氣。

    “你們??！都不知道怎么說(shuō)你們了！你們這那是訓練啊，你們這是自殺啊，不管什么樣的訓練，都需要勞逸結合，體力也不是一蹴而就的。像你們這樣拼命的訓練……練武不可燥進(jìn)啊，會(huì )出毛病的！”

    “呵呵！我知道了！以后我會(huì )注意的！”

    智癡也知道自己冒失了，不管什么人，都不可能一口吃上個(gè)胖子，尤其是練武，更不可能立桿見(jiàn)影，立馬奏效的。

    “知道就好！以后要注意了。還有，你也要注意她們四個(gè)的訓練，你不想她們以后一個(gè)個(gè)都是肌rou女吧？”

    蘋(píng)果老頭打趣道。

    對阿！光顧著(zhù)訓練了，竟然忘了這個(gè)事情，要是她們都成了肌rou女的樣子，智癡可真要后悔死的。

    “那怎么辦？又不能不訓練，蘋(píng)果老頭，你應該知道怎么處理這樣的事情吧？”

    智癡向蘋(píng)果老頭詢(xún)問(wèn)道，四女聽(tīng)了蘋(píng)果老頭的話(huà)，也都緊張的聽(tīng)著(zhù)蘋(píng)果老頭有什么好的辦法。

    “男人和女人天生就有體力上的差距，男人的身體要比女人強的多。但是也有不一樣的方面，比如女人很難練成肌rou女的情況，但是這也不是一定的，有的女人還是能練成肌rou女的樣子。這就是男女訓練斗氣的區別。這不是說(shuō)女人就不能成為高手，北霸帝國有個(gè)戰圣就是女人，她一直就不是肌rou女的樣子。女人練習斗氣主要是以練習斗氣的量和練習能量脈的強度，能量脈不光是體質(zhì)好就可以的，斗氣的鍛煉也

    讓能量脈強韌的，只是比較慢！男人沒(méi)有這方面的顧忌，相反肌rou男還很受歡迎，所以大部分的男人都選擇訓練身體。能量脈的鍛煉就很少。你們以后的訓練要注意，阿智怎么訓練都可以，你們四個(gè)丫頭則主要是鍛煉能量脈的強度，要是都練成了肌rou女的樣子，阿智還不找我拼命？”

    蘋(píng)果老頭詳細的解釋道，末了還打趣了幾人一句。

    “老爺爺！我可不是阿智哥哥的女人，你可不要胡說(shuō)??！”

    艾米麗艱難的說(shuō)道，她可不想讓人誤會(huì )這樣的事情。

    “好了！知道了！”

    蘋(píng)果老頭呵呵一笑道。

    “那我們怎么鍛煉能量脈的強度??？這些我們都不懂的！”

    麗娜三女可是很害怕成為肌rou女，那樣子想想就很恐怖。

    “你們只要把你們體內的斗氣不斷的釋放，然后再不斷的吸收，按照一定的路線(xiàn)運轉就可以了！沒(méi)有什么特別的要求！”

    蘋(píng)果老頭笑道。

    智癡一聽(tīng)，這個(gè)和內力的運用好像是一樣的，除了內力不需要釋放以外都差不多，都是需要不斷的擴張脈絡(luò )的粗細和強度，來(lái)達到鍛煉脈絡(luò )的目的。

    “蘋(píng)果老頭，你的能量脈能有多粗？”

    智癡突然問(wèn)道。

    “能量脈有多粗？我還沒(méi)有注意過(guò)，我看看??！”

    蘋(píng)果老頭檢查了一下道：“最粗的能有小手指粗吧！”

    智癡趕緊檢查了一下自己體內的能量脈，發(fā)現自己的能量脈最粗的也只有兩毫米，更多的能量脈都只有細細的一絲，不仔細看根本就不能發(fā)現。

    “娜娜，你們以后就按照蘋(píng)果老頭說(shuō)的辦吧！這是個(gè)不錯的辦法，和我教你們的武功很相似，你們只要依照以前的運功方式來(lái)鍛煉斗氣就可以了！”

    智癡仔細的想了一下說(shuō)道。

    “好的！”

    雖然三女不知道智癡說(shuō)的什么意思，但是以前練功的方式她們還是知道的。

    “阿智哥哥！那個(gè)我不會(huì )??！”

    艾米麗一想到蘋(píng)果老頭曾經(jīng)開(kāi)過(guò)的玩笑，她就臉紅，沒(méi)有辦法，現在也只好向智癡詢(xún)問(wèn)，她也不想成為肌rou女。

    “想學(xué)的話(huà)，我就教你！很好學(xué)的！”

    智癡也知道艾米麗臉皮薄，沒(méi)有開(kāi)艾米麗的玩笑。

    “恩！”

    艾米麗小臉微紅的應道。

    地址發(fā)布頁(yè) 4v4v4v.c  033 走后門(mén)

    接下來(lái)一天，智癡依然做這艱苦的訓練，由于在地球的時(shí)候已經(jīng)有了訓練的經(jīng)驗，所以，適應的也很快。到開(kāi)學(xué)的選拔考試時(shí)，智癡已經(jīng)能跑上二十分鐘了。

    四女卻是不再做這種艱苦的訓練，整天的按照蘋(píng)果老頭說(shuō)的鍛煉斗氣的量和能量脈。艾米麗不愧時(shí)天才，智癡也就教了她一上午的時(shí)間，她就把麗娜佳妮兩女花費了兩天時(shí)間才弄明白的內力學(xué)會(huì )了，還可以簡(jiǎn)單的運行內力。雖然很少，但是已經(jīng)時(shí)相當不錯了。

    但是，當智癡眾人想要參加考試的時(shí)候，一道難題把眾人難住了。

    按照蘋(píng)果老頭的說(shuō)法，智癡眾人的多屬性是不可以讓他人知道的，但是要參加考試那就必然要測試眾人的屬性，這樣就必然會(huì )泄漏出眾人是多屬性這件事情。

    “怎么辦？”

    智癡眾人都眼巴巴的看著(zhù)蘋(píng)果老頭。

    “算了！還是我舍一把老臉吧！我去找學(xué)校的校長(cháng)，相信那老小子會(huì )給我點(diǎn)面子的！”

    蘋(píng)果老頭最終還是用上了他最鄙視的辦法：走后門(mén)。

    蘋(píng)果老頭是什么人物??？學(xué)校的門(mén)衛連攔都沒(méi)有攔，直接放行，還對著(zhù)蘋(píng)果老頭直行禮。

    “火老怪！我來(lái)走后門(mén)了！”

    一進(jìn)學(xué)校的校長(cháng)室，蘋(píng)果老頭就大聲的喊了出來(lái)。

    智癡一陣頭暈，這叫走后門(mén)？走后門(mén)哪個(gè)不是偷偷摸摸的。這蘋(píng)果老頭倒好，竟然大聲的喊了出來(lái)，生怕別人不知道他是來(lái)走后門(mén)的。

    按照蘋(píng)果老頭的想法，就是走后門(mén)自己也要走的光明正大，完全沒(méi)有走后門(mén)的意思。

    然而，在一進(jìn)校長(cháng)室的門(mén)的時(shí)候，就聽(tīng)里邊大聲的傳出：“這次我們要的全是精英，任何走后門(mén)的情況都不允許。就是我們的皇帝來(lái)了也不行！從現在開(kāi)始，絕對不能再開(kāi)這個(gè)先例！”

    蘋(píng)果老頭的一聲“我來(lái)走后門(mén)了”讓校長(cháng)室內靜的連一根針落地都能聽(tīng)見(jiàn)。

    靜！

    靜的可怕！

    “紅老鬼你敢拆我的臺？”

    校長(cháng)室傳出一聲怒喝。

    當智癡眾人走進(jìn)校長(cháng)室的時(shí)候才發(fā)現，原來(lái)校長(cháng)正在開(kāi)會(huì )，而且開(kāi)的正是阻止走后門(mén)的會(huì )。

    正當校長(cháng)的開(kāi)頭白說(shuō)完的時(shí)候，蘋(píng)果老頭來(lái)了這么一句，校長(cháng)不火才怪。

    “拆你的臺又怎么樣？我就不信你不開(kāi)這個(gè)后門(mén)！”

    蘋(píng)果老頭也是大聲的喊道。

    校長(cháng)室內靜悄悄的，所有在座的老師和各系院長(cháng)都大氣不敢出一個(gè)，這兩個(gè)老頭都是不好惹的人。

    智癡這時(shí)候才看清這個(gè)校長(cháng)，一頭火紅的頭發(fā)，花白的胡須，身著(zhù)一件火紅的魔法袍。不過(guò)，老頭的眼睛睜的大大的，死死的盯著(zhù)蘋(píng)果老頭，胡子一顫一顫，顯然氣得要命。

    “沒(méi)得說(shuō)！你也不行！敢拆我的臺，絕對不行！”

    校長(cháng)大聲的說(shuō)道。

    他心里也氣得要命，你紅老鬼就不能單獨的找自己走后門(mén)？這么囂張的走后門(mén)誰(shuí)敢答應??？這不是要命嗎？

    就是能答應的事情經(jīng)過(guò)這么一攪和，那也完全的沒(méi)有希望了。

    “真的不能走這個(gè)后門(mén)？”

    蘋(píng)果老頭似笑非笑的看著(zhù)校長(cháng)說(shuō)道。

    “不能！我說(shuō)不行就不行，絕對不行！”

    校長(cháng)大聲的喊道。

    看了看校長(cháng)那固執的樣子，蘋(píng)果老頭

    沒(méi)有再說(shuō)什么，只是淡淡對在座的各位老師院長(cháng)說(shuō)道：“你們都給我出去，我要和火老怪單獨的談?wù)?！?/br>
    本來(lái)還想看熱鬧的各位老師馬上就都站了起來(lái)，想要往外走。這個(gè)蘋(píng)果老頭可不是好惹的，也就校長(cháng)這樣的幾個(gè)人敢這么和蘋(píng)果老頭說(shuō)話(huà)，其他人想都不要想。除非是不想要命了。

    “都別走！我們的會(huì )還沒(méi)有開(kāi)完！我們接著(zhù)開(kāi)會(huì )！”

    校長(cháng)馬上就說(shuō)道。要是這些老師都走了出去，那他的面子可真就都沒(méi)有了。

    “我讓你們都出去！不想死的留下！”

    蘋(píng)果老頭突然高聲的喝道。

    大有馬上開(kāi)戰，平民回避的氣勢。

    呼啦啦，所有的老師都灰溜溜的走了。不走也不行，要是真的開(kāi)戰了，他們還在這的話(huà)，他們的小命就要有危險了，還是小命要緊。

    “你……你真是氣死我了！”

    校長(cháng)氣得差點(diǎn)吐血，自己學(xué)校的老師就這么的被趕出了校長(cháng)室，擱誰(shuí)都會(huì )氣得要命、“呵呵！火老怪，你不要生氣，我這可是為你好，氣大了會(huì )傷身的！”

    蘋(píng)果老頭呵呵一笑說(shuō)道，沒(méi)有了剛才那種要拼命的架勢。

    “我能不生氣嗎？每次你一來(lái)，保準給我惹麻煩，你上次就把我的校長(cháng)室給免費拆除了，大上次把我的校長(cháng)室打出一個(gè)大門(mén)，大大上次幫我給校長(cháng)室開(kāi)了一個(gè)天窗，還有……”

    校長(cháng)馬上就開(kāi)始訴苦，而且聽(tīng)起來(lái)就是十分難受，這蘋(píng)果老頭還真是個(gè)災星。

    “嘿嘿！你放心，這回肯定不是這些的，你的校長(cháng)室絕對沒(méi)有任何的問(wèn)題，這會(huì )我可是……”

    蘋(píng)果老頭還沒(méi)有說(shuō)完，校長(cháng)就喊了起來(lái)。

    “紅老鬼??！你就饒了我吧！我這里除了校長(cháng)室就是教學(xué)樓，你還是砸我的校長(cháng)室吧。我求你了，千萬(wàn)不要砸教學(xué)樓，那要花很多錢(qián)的！”

    校長(cháng)一聽(tīng)蘋(píng)果老頭的話(huà)馬上就哭喪著(zhù)臉說(shuō)道。

    “我不是來(lái)砸你的校長(cháng)室的！我……”

    蘋(píng)果老頭讓校長(cháng)說(shuō)的有些臉紅，因為智癡五人都用異樣的眼神看著(zhù)他，讓他很難受，就像有螞蟻在身上跑一樣。

    “不是來(lái)砸我的校長(cháng)室的？難道你真的要